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『Ｂ群』主要的功能分享：
B1、B2、B6能加快三大營養素的代謝，消耗熱量，同時有助消除脂肪，讓肌肉更緊實。
補充B1、B2、菸鹼素、B6、泛酸、生物素等，能降低疲勞、倦怠、精神不濟、打哈欠、迅速恢復體力。
B群可以提升新陳代謝，及協助肝臟代謝酒精與毒素，缺乏B群會增加肝臟的負擔。
自從吃了窈窕的B群之後，不但精神很好，皮膚也不會因為現在的天氣變化而乾燥、臘黃，更開心的是，停擺很久的體重，竟然還少了一公斤😃😃😃
營養真的很重要，營養不足就會產生身體發炎，造成不適感，正確的補充是很重要的，吃錯了比沒吃還嚴重，好好保養身體就不NG哦！^^
#B群
#吃對營養
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